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Qu'est-ce qu'un spa peut vous offrir?

2017-12-06 14:16:14

Làsont quelques avantages de l'utilisation duque nous connaissons tous: c'est relaxant, ça fait du bien aprèsski, s'il vous plaît essayer de contacter avec cason de sparelax co., ltd, nous pouvons partager àchacun des autres.

quellevous ne pouvez pas savoir est que trempage dans le spa peut avoir plusieurs autres positifseffets sur notre corps et la santé globale. ci-dessous sont juste quelques-uns des avantagesde tremper dans le cettevous pourriez ne pas être au courant.

améliore le sommeil

avoirvous avez déjà remarqué à quelle vitesse vous avez tendance à vous endormir après une nuit tardiveune baignoireou une trempette dans le bain à remous?

quandvotre corps est froid, votre rythme de sommeil normal peut être perturbé. quand tonle corps est confortablement chaud, vous avez tendance à tomber

endormi plus vite et reste à traversla nuit avec moins de perturbations.

ilest largement accepté que l'obtention de la qualité, rem sommeil a une multitude de positifseffets sur à peu près tout - de votre humeur à votre vigilance mentale etmême la façon dont votre corps métabolise la nourriture.

àaméliorez vos chances de passer une bonne nuit, essayez de passer du tempslachaudcuveavant d'entrerlit.

pourles personnes souffrant de maladies squelettiques telles que l'arthrite, le canal carpien,tendinite, et d'autres types de douleurs corporelles, en passant du temps dans lachaudcuvesera typiquementfournir un soulagement si nécessaire.

dûà la flottabilité des bulles créées par lecuveDes jets, nous sentons notre propre poids disparaître, notre circulation sanguineaugmente avec la chaleur, l'étanchéité de nos muscles se détend, et inflammationdans nos articulations sensibles est réduit.

danscet état, un corps endoloris peut éprouver une flexibilité accrue, la force, etune plus large gamme de mouvement physique. il n'est pas étonnant que tant de gens voient significativebénéficie de l'hydrothérapie lors de la récupération du dos, du genou ou d'une autre articulationproblèmes.

abaisse la glycémie

tandis qued'autres études sont encore recommandées, la recherche initiale indique quetemps dans lachaudcuvepeut effectivement abaisser le niveau de sucre dans le sang des personnes souffrant de type 2Diabète.

dansune étude, publiée dans la nouvelle revue anglicane de médecine, sujets avec type2 diabète a passé une demi-heure, six jours par semaine pendant trois semaines submergé àl'épaule dans un. à la fin des trois semaines, les sujets ont vu une moyennebaisse des niveaux de glucose sanguin (bg) de 182 mg / dl à 159 mg / dl.

essentiellement,la températures chaudes dans lecuvesimuler certains deseffets de l'exercice physique -qui s'est avéré être une forme efficace de traitement pour les personnes souffrant de type 2Diabète.

abaisse la tension artérielle

dansplus de réduire les niveaux de sucre dans le sang, se détendre dans lechaudcuvepeut aussi abaisser votretension artérielle.

quandvous obtenez dans lecuveet la température est chaude, votre coeur travaille plus fort et plus viteafin que votre corps puisse disperser l'excès de chaleur. dans le processus, votre augmentationle flux sanguin produit de l'oxygène supplémentaire et vos cellules sont revitalisées.alors qu'il peut y avoir une augmentation initiale de la pression artérielle, votre chaleur accrueprovoquera la dilatation des cellules, résistance décroissante contre lecoeur et abaisser votre tension artérielle globale.

ilIl convient de noter que ceux qui souffrent d'hypertension doivent éviter de revenirentre laet la piscine, comme cela peut augmenter la pression artérielle.

favorise une peau plus saine et plus jeune

sivous réfléchissez à des façons d'obtenir votre peau à son meilleur, tremper dans lachaudcuvepourrait ne pas être lepremière stratégie qui vient à l'esprit - à moins que ce soit un bain à remous rempli deneutrogena.

[Remarque: ne pas tremper danschaudbaignoiresrempli avecneutrogena]

quellevous ne pouvez pas avoir considéré est que certains des effets de l'utilisation duchaudcuveavoir un directinfluence sur la santé et l'apparence de votre peau.

commementionné ci-dessus, l'utilisation régulière d'una montré à des niveaux inférieurs de stress et d'anxiété. stresset l'anxiété sont les principales causes du vieillissement prématuré, ce qui signifielachaudcuvepeut être un outil pour aiderlutter contre le vieillissement prématuré.

en outre,lorsque vous rencontrez une circulation accrue dans le, cela signifie que votre sang est plus efficace de livraison vitalel'oxygène et les nutriments à votre peau - vous donnant une lueur saine et juvénile.

diminue la fréquence des migraines et des maux de tête de tension

quandvous souffrez de maux de tête chroniques, comme les migraines, il n'y a tout simplement pas une tonne deoptions de traitement, alors le soulagement est une chose difficile à trouver. heureusement, il y acertains éléments de preuve pour suggérer que les trempettes régulières dans lepeut en effet aider à prévenir certains types de maux de tête.

Commentpeut être assis dans unpeut-être aider avec des maux de tête? bien, considérons certains des plusdéclencheurs communs de maux de tête, comme la tension.

migraineLes patients rapportent souvent des céphalées de tension d'expérience juste avant la migraine. danslachaudcuve, vous êtes des musclesne sont pas contractés, vos douleurs disparaissent, et vous vous sentez globalement plusdétendu - donc diminuer les chances d'expérienceune migraine déclenchée par la tension.

aussi, les personnes souffrant de maux de tête sinus et cluster éprouvent des épisodes lorsqueils sont bourrés; passer du temps dans le torride – along with using nose drops and drinking fluids – is a good way to fight congestion and prevent these types of headaches.

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